لقد قررت أن استخدام واقي الشمس الطبيعي هو الخيار الصحيح لك. ربما تشعر أنه الخيار الصحي لك وللبيئة، أو أن الواقي من الشمس الذي يحتوي على مكونات صناعية نشطة يهيج بشرتك الحساسة للغاية.
ثم تسمع عن "الجسيمات النانوية" الموجودة في بعض مستحضرات الوقاية من الشمس الطبيعية، إلى جانب بعض المعلومات المثيرة للقلق والمتضاربة حول الجسيمات المذكورة، مما يجعلك تتوقف. على محمل الجد، هل يجب أن يكون اختيار واقي الشمس الطبيعي أمرًا مربكًا إلى هذا الحد؟
مع وجود الكثير من المعلومات المتوفرة، قد يبدو الأمر مربكًا. لذا، دعونا نتغلب على الضوضاء ونلقي نظرة غير متحيزة على الجسيمات النانوية الموجودة في واقي الشمس، وسلامتها، والأسباب التي تجعلك تريدها في واقي الشمس الخاص بك، ومتى لا تريد ذلك.
ما هي الجسيمات النانوية؟
الجسيمات النانوية هي جزيئات صغيرة جدًا من مادة معينة. يبلغ سمك الجسيمات النانوية أقل من 100 نانومتر. ولإعطاء بعض المنظور، فإن النانومتر أصغر 1000 مرة من سمك خصلة واحدة من الشعر.
في حين أنه يمكن إنشاء الجسيمات النانوية بشكل طبيعي، مثل قطرات صغيرة من رذاذ البحر على سبيل المثال، إلا أن معظم الجسيمات النانوية يتم إنشاؤها في المختبر. بالنسبة للواقي من الشمس، فإن الجسيمات النانوية المعنية هي أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم. يتم تقسيم هذه المكونات إلى جزيئات دقيقة للغاية قبل إضافتها إلى واقي الشمس الخاص بك.
أصبحت الجسيمات النانوية متاحة لأول مرة في مستحضرات الوقاية من الشمس في الثمانينيات، لكنها لم تنتشر فعليًا حتى التسعينيات. اليوم، يمكنك أن تفترض أن واقي الشمس الطبيعي الذي يحتوي على أكسيد الزنك و/أو ثاني أكسيد التيتانيوم عبارة عن جزيئات بحجم النانو ما لم يُنص على خلاف ذلك.
المصطلحان "نانو" و"ميكرون" مترادفان. لذا، فإن واقي الشمس الذي يحمل علامة "أكسيد الزنك المجهري" أو "ثاني أكسيد التيتانيوم الدقيق" يحتوي على جسيمات نانوية.
لا توجد الجسيمات النانوية في مستحضرات الوقاية من الشمس فقط. غالبًا ما تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل، مثل كريم الأساس والشامبو ومعجون الأسنان، على مكونات دقيقة. تُستخدم الجسيمات النانوية أيضًا في الإلكترونيات والأقمشة والزجاج المقاوم للخدش والمزيد.
تحافظ الجسيمات النانوية على واقيات الشمس الطبيعية من ترك طبقة بيضاء على بشرتك
عند اختيار واقي الشمس الطبيعي، أمامك خياران؛ تلك التي تحتوي على جسيمات نانوية وتلك التي لا تحتوي عليها. وسيظهر الفرق بين الاثنين على بشرتك.
تمت الموافقة على كل من ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كمكونات طبيعية للوقاية من الشمس. يوفر كل منها حماية واسعة النطاق من الأشعة فوق البنفسجية، على الرغم من أن ثاني أكسيد التيتانيوم يعمل بشكل أفضل عند دمجه مع أكسيد الزنك أو أي مكون اصطناعي آخر للوقاية من الشمس.
يعمل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم عن طريق عكس الأشعة فوق البنفسجية بعيدًا عن الجلد، مما يحمي الجلد من أشعة الشمس. وهي فعالة جدًا.
في شكلهما العادي ذي الحجم غير النانوي، يكون أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم أبيضان تمامًا. عندما يتم دمجها في واقي الشمس، فإنها ستترك طبقة بيضاء معتمة واضحة عبر الجلد. فكر في الصورة النمطية لحارس الإنقاذ ذو اللون الأبيض على جسر الأنف، نعم، هذا هو أكسيد الزنك.
أدخل الجسيمات النانوية. كريم الوقاية من الشمس المصنوع من أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم يفرك الجلد بشكل أفضل بكثير، ولن يترك وراءه مظهرًا فطيرة. تجعل الجسيمات النانوية الدقيقة الواقي من الشمس أقل عتامة ولكنه فعال بنفس القدر.
وجدت الغالبية العظمى من الأبحاث وجود جسيمات نانوية في واقي الشمس الآمن
ومما نعرفه الآن، لا يبدو أن الجسيمات النانوية لأكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ضارة بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك، فإن الآثار طويلة المدى لاستخدام أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، هي نوع من الغموض. بمعنى آخر، لا يوجد دليل على أن الاستخدام طويل الأمد آمن تمامًا، ولكن لا يوجد دليل على أنه ضار أيضًا.
وقد شكك البعض في سلامة هذه الجسيمات الدقيقة. ولأنها صغيرة جدًا، يمكن أن يمتصها الجلد وتدخل الجسم. تعتمد الكمية التي يتم امتصاصها ومدى عمق اختراقها على مدى صغر جزيئات أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم وكيفية توصيلها.
بالنسبة للركلات، ماذا يحدث لجسمك إذا تم امتصاص جزيئات أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم النانوية؟ ولسوء الحظ، لا توجد إجابة واضحة لذلك أيضًا.
هناك تكهنات بأنها قد تؤدي إلى إجهاد خلايا الجسم وإتلافها، مما يؤدي إلى تسريع عملية الشيخوخة من الداخل والخارج. ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة ذلك بشكل نهائي بطريقة أو بأخرى.
تبين أن ثاني أكسيد التيتانيوم، عندما يكون في شكل مسحوق ويتم استنشاقه، يسبب سرطان الرئة في فئران التجارب. كما يخترق ثاني أكسيد التيتانيوم المجهري الجلد بشكل أعمق بكثير من أكسيد الزنك المجهري، وقد ثبت أن ثاني أكسيد التيتانيوم يمر عبر المشيمة ويسد حاجز الدم في الدماغ.
تذكر، مع ذلك، أن الكثير من هذه المعلومات تأتي من تناول ثاني أكسيد التيتانيوم (نظرًا لأنه موجود في العديد من الأطعمة والحلويات المعبأة مسبقًا). من خلال العديد من الدراسات التي أجريت على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك المطبق موضعيًا، تم العثور على هذه المكونات في الجلد في بعض الأحيان فقط، وحتى ذلك الحين كانت بتركيزات منخفضة جدًا.
وهذا يعني أنه حتى لو قمت بتطبيق واقي الشمس الذي يحتوي على جزيئات نانوية، فإنها قد لا تمتص حتى الطبقة الأولى من الجلد. تختلف الكمية الممتصة بشكل كبير اعتمادًا على تركيبة واقي الشمس، ولن يتم امتصاص الكثير منها بعمق على الإطلاق.
وبفضل المعلومات المتوفرة لدينا الآن، يبدو أن واقي الشمس الذي يحتوي على جزيئات نانوية آمن وفعال للغاية. والأمر الأقل وضوحًا هو التأثير الذي قد يحدثه استخدام المنتج على المدى الطويل على صحتك، خاصة إذا كنت تستخدم المنتج يوميًا. مرة أخرى، لا يوجد دليل على أن الاستخدام طويل الأمد لأكسيد الزنك المجهري أو ثاني أكسيد التيتانيوم ضار، لكننا لا نعرف تأثيره (إن وجد) على بشرتك أو جسمك.
كلمة من Verywell
أولاً، تذكري أن وضع واقي الشمس كل يوم هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحة بشرتك على المدى الطويل (وهي أفضل طريقة لمكافحة الشيخوخة أيضًا). لذا، مجد لك لكونك استباقيًا في حماية بشرتك!
هناك الكثير من واقيات الشمس الطبيعية المتاحة، سواء كانت خيارات نانو أو غير نانو، وهناك بالتأكيد منتج مناسب لك. إن استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على أكسيد الزنك (AKA nano-particle) أو ثاني أكسيد التيتانيوم سوف يمنحك منتجًا أقل فطيرة ويفرك بشكل كامل.
إذا كنت قلقًا بشأن الجسيمات النانوية، فإن استخدام واقي الشمس غير الدقيق سيمنحك جزيئات أكبر يقل احتمال امتصاصها بواسطة بشرتك. المقايضة هي أنك ستلاحظ طبقة بيضاء على بشرتك بعد التطبيق.
هناك خيار آخر إذا كنت قلقًا وهو تجنب منتجات ثاني أكسيد التيتانيوم الدقيقة تمامًا، نظرًا لأن هذا المكون هو العنصر الذي تم ربطه بمشاكل صحية محتملة. تذكر، مع ذلك، أن معظم هذه المشاكل كانت بسبب استنشاق أو تناول جزيئات ثاني أكسيد التيتانيوم النانوية، وليس من امتصاص الجلد.
تختلف واقيات الشمس الطبيعية، سواء كانت ميكرونية أو غير ميكرونية، بشكل كبير في تماسكها وملمسها على الجلد. لذا، إذا لم تعجبك إحدى العلامات التجارية، فجرب أخرى حتى تجد العلامة التجارية التي تناسبك.
وقت النشر: 12 يوليو 2023