ما هو حمض الهيالورونيك؟
حمض الهيالورونيك مادة طبيعية تُنتجها أجسامنا طبيعيًا، ويوجد في بشرتنا وأعيننا ومفاصلنا. وكما هو الحال مع معظم جوانب الحياة، تنخفض مستويات حمض الهيالورونيك الموجودة طبيعيًا في أجسامنا مع التقدم في السن وتعرضنا للعوامل البيئية المؤثرة، مثل أضرار أشعة الشمس، مما يُسبب جفاف البشرة وضعف مرونتها.
ستجد حمض الهيالورونيك أو هيالورونات الصوديوم في قائمة مكونات منتجات العناية بالبشرة. هيالورونات الصوديوم قابلة للذوبان في الماء، ويمكن إنتاجها صناعيًا لتكون مطابقة للطبيعية، سواءً كانت مشتقة طبيعيًا من النباتات (مثل الذرة أو فول الصويا) أو من الحيوانات مثل أمشاط الديك أو رموش البقر، لذا من المهم معرفة مصدر هذا المكون. ابحث عن العلامات التجارية النباتية والمعتمدة الخالية من القسوة على الحيوانات مثلبروماكير-SH.
ماذا يفعل حمض الهيالورونيك لبشرتي؟
بما أن حمض الهيالورونيك موجود للحفاظ على رطوبة البشرة ومنع فقدان الرطوبة عبر الجلد (TEWL)، فإنه يساعد على ترطيب بشرتكِ. حمض الهيالورونيك هو سكر (عديد السكاريد) يمتص الماء بكمية تفوق وزنه ألف مرة، لذا فإن استخدامه موضعيًا يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة مؤقتًا، وخاصةً منطقة العين. كما أنه معروف بفعاليته في علاج التهاب الجلد والأكزيما، ولكن تأكدي من مراجعة قائمة INCI لمعرفة المكونات الأخرى في التركيبة للتأكد من توافقها مع حالات البشرة الجافة والمتهيجة.
ستجد حمض الهيالورونيك في منتجات العناية بالبشرة المرطبة (المعززة للرطوبة) مثل المرطبات وكريمات العيون والرذاذ.
فوائد استخدام حمض الهيالورونيك
الترطيب - يساعد حمض الهيالورونيك على مكافحة علامات الجفاف في بشرتنا مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والامتلاء
حماية البشرة - يدعم حمض الهيالورونيك حاجز الدهون في البشرة وهو خط الدفاع الأول عندما يتعلق الأمر بمحاربة السموم والتلوث ومسببات الضغط الأخرى على البشرة
تأثير تنعيم - يمنح حمض الهيالورونيك بشرتنا ملمسًا ناعمًا وحريريًا بالإضافة إلى تحسين مظهر الملمس غير المتساوي في الجلد، وهو أمر قد يزداد سوءًا مع تقدمنا في العمر وانخفاض مستويات المرونة
يقلل الالتهاب - تمت دراسة حمض الهيالورونيك لشفاء الجروح ووجد أنه يقلل الالتهاب
هل يمكنني تحسين مستويات حمض الهيالورونيك لدي بشكل طبيعي؟
الإجابة هي نعم! يمكنكِ تعزيز إنتاج حمض الهيالورونيك بتناول الفواكه والخضراوات الغنية بمضادات الأكسدة. قد ترغبين أيضًا في إضافة منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك إلى روتينكِ للعناية بالبشرة كعلاج موضعي. تتوفر أيضًا مكملات وحقن حمض الهيالورونيك في السوق، ولكن احرصي دائمًا على البحث جيدًا قبل تقييم الادعاءات.
كيفية استخدام حمض الهيالورونيك
يمكنكِ استخدام حمض الهيالورونيك يوميًا، إذ يُنتجه الجسم طبيعيًا، وقد سُجِّلت آثار جانبية طفيفة سريريًا. إذا كنتِ حاملًا أو مرضعة، يُفضَّل توخي الحذر، إذ لم تُجرَ أبحاث كافية لمعرفة آثار استخدام حمض الهيالورونيك خلال هذه المرحلة من الحياة.
أي حمض الهيالورونيك يجب أن أشتري؟
يتوفر حمض الهيالورونيك بثلاثة أحجام: جزيئات صغيرة ومتوسطة وكبيرة. عند العناية بالبشرة، يُنصح باستخدام جزيئات الهيالورونيك الأكبر حجمًا لتثبيتها على سطح البشرة، مما يُساعد على تحقيق فوائدها (دعم حاجز البشرة، تقليل فقدان الرطوبة، ترطيب البشرة، إلخ).
إن استخدام حمض الهيالورونيك ذو الحجم الجزيئي الأصغر يخترق الجلد بشكل أعمق، فيرسل رسالة إلى أجسامنا مفادها أن مستوياتنا جيدة، وبالتالي خداع أجسامنا للاعتقاد بأننا لسنا بحاجة إلى إنتاج أي منه بشكل طبيعي، أو التسبب في الالتهاب وبالتالي الشيخوخة المبكرة وبالتالي يكون لها التأثير المعاكس.
لحمض الهيالورونيك فوائد جمة لبشرتك، لذا لا مانع من إضافته إلى روتينك للعناية بالبشرة إذا كنتِ ترغبين في معالجة بعض مشاكلها. مع ذلك، لا نعتمد عليه وحده لتلبية جميع احتياجات بشرتكِ. وكما هو الحال دائمًا، ننصح باتباع نهج شامل لصحة بشرتكِ والتأكد من استخدام مكونات أخرى، بالإضافة إلى تغذية جسمكِ من الداخل بنظام غذائي صحي ونمط حياة صحي للحصول على أفضل النتائج.
وقت النشر: ٢٠ يناير ٢٠٢٥