اتباع نمط حياة صحي هدف شائع للعام الجديد، وبينما قد تفكرين في نظامك الغذائي وعاداتك الرياضية، لا تهملي بشرتكِ. إن اتباع روتين منتظم للعناية بالبشرة وتكوين عادات جيدة (والابتعاد عن هذه العادات السيئة) هو الطريقة الأمثل للحصول على بشرة نضرة، نابضة بالحياة، رطبة، ومتألقة. هيا بنا نجعل بشرتكِ في أبهى صورها مع بداية العام الجديد ٢٠٢٤! إليكِ بعض النصائح لمساعدتكِ على البدء - عقلكِ، جسمكِ، وبشرتكِ!
ابدأ بتصفية ذهنك، وأخذ نفس عميق، وهكذا دواليك. ثم، الجسم - تأكد من ترطيبه جيدًا! أهمية الماء حقيقية. الماء أساسي للحياة، وبدونه، لن نتمكن من القيام بوظائفنا. في الواقع، يتكون أكثر من نصف أجسامنا من الماء. لذا، من الضروري الحفاظ على ترطيب أجسامنا جيدًا. والآن، ما كنتم تنتظرونه جميعًا - البشرة!
تنظيف مرتين في اليوم
بالتنظيف المنتظم - مرة صباحًا ومرة مساءً - لا يقتصر دوركِ على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والبكتيريا المتراكمة على سطح البشرة فحسب، بل يُساعد أيضًا على الحفاظ على نظافة المسام وإزالة الملوثات من البشرة التي قد تُسبب الشيخوخة المبكرة.
ترطيب يومي
مهما كان نوع بشرتكِ، حتى لو كانت دهنية، فإن استخدام المرطب مفيد. فجفاف البشرة قد يجعلها تبدو باهتة ويزيد من وضوح التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما قد يجعل البشرة أكثر هشاشة ويزيد من إفرازها للزيوت، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب. لذا، يُنصح صاحبات البشرة الدهنية باختيار مرطبات خالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك لا تسد المسام. اختاري مرطبًا خفيفًا بمكونات مائية لا تترك البشرة دهنية. أما صاحبات البشرة الجافة، فابحثي عن مرطبات أثقل قوامها كريمي توفر حاجزًا أكثر سمكًا ضد العوامل الجوية. أما صاحبات البشرة المختلطة، فقد ترغبين في استخدام مرطبين مختلفين، أحدهما للمناطق الجافة والآخر للمناطق الدهنية. ألقي نظرة على السيراميدات الذهبية لدينا.بروماكير-EOP (مستحلب 5.0%)إنه "ملك الترطيب" و"ملك الحاجز" و"ملك الشفاء" الحقيقي.
توقف عن تخطي واقي الشمس
استخدام واقي الشمس يوميًا، مهما كان الفصل، هو أفضل طريقة للوقاية من الشيخوخة المبكرة وحروق الشمس وتلف الجلد. والأهم من ذلك، أنه يُساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد! نوصي بـسلسلة العناية بالشمسمكونات.
استخدمي منتجات المكياج ذات الفوائد للعناية بالبشرة
يمكن أن يكون المكياج مفيدًا جدًا لكِ عند اختيار منتجات بمكونات تُساعد بشرتكِ. عليكِ تجربة منتجاتناسلسلة مكياجمكوناته. غير دهني، بلمسة نهائية غير لامعة، يرطب بشرتك ويمنحكِ إشراقة رائعة. ستحبين ملمسه على بشرتكِ وكيف يُحسّن مظهرها وملمسها.
وقت النشر: ١٦ يناير ٢٠٢٤