يعد إنشاء نمط حياة صحي هدفًا شائعًا للعام الجديد ، وعلى الرغم من أنك قد تفكر في نظامك الغذائي وعادات التمرين ، لا تهمل بشرتك. يعد إنشاء روتين متسق للرعاية بالبشرة وتشكيل عادات جلدية جيدة (والابتعاد عن هذه العادات السيئة) هي الطريقة المثالية للحصول على بشرة جديدة وحيوية وترطيب ومتوهج. لنجعل بشرتك تبدو في أفضل حالاتها عندما تبدأ العام الجديد في عام 2024! إليك بعض النصائح لتبدأ - العقل والجسم والجلد!
بدءًا من تطهير العقل ، وأخذ نفسًا عميقًا داخل وخارج ، ستحصل على الفكرة. بعد ذلك ، الجسم-تأكد من أنك تبقي جسدك مفعم بالحيوية! أهمية الماء حقيقية. الماء ضروري للحياة ، وبدون ذلك ، لن نكون قادرين على العمل. في الواقع ، يتكون أكثر من نصف أجسامنا من الماء. لذلك ، من الضروري أن نبقي أجسادنا مفعم بالحيوية. والآن لما كنت تنتظره جميعًا - الجلد!
تطهير مرتين في اليوم
من خلال التطهير بانتظام - أي مرة في الصباح ومرة واحدة في الليل - فأنت لا تزيل الأوساخ والزيت الزائد والبكتيريا التي تتراكم على سطح الجلد. أنت تساعد أيضًا في الحفاظ على المسام واضحة وإزالة الملوثات على الجلد التي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة.
ترطيب يوميا
بغض النظر عن نوع الجلد الذي لديك ، حتى الزيتي ، يمكن أن يكون استخدام مرطب مفيدًا. عندما تكون بشرتك جافة ، يمكن أن تتسبب في أن تبدو مسطحة وجعل التجاعيد والخطوط أكثر وضوحًا. يمكن أن يجعل بشرتك أكثر هشاشة وتسبب ذلك في إنتاج الكثير من الزيت ، مما قد يؤدي إلى حب الشباب. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية ، من المهم البحث عن مرطبات خالية من الزيوت غير القلبية التي لا تسد المسام. اختر واحدة ذات مكونات خفيفة قائمة على الماء لن تترك البشرة تشعر بالدهون. للبشرة الجافة ، ابحث عن مرطبات أثقل قائمة على الكريمة التي ستوفر حاجزًا أكثر سمكًا ضد العناصر. إذا كان لديك بشرة مزيج ، فقد ترغب في التفكير في استخدام مرطبين مختلفين ، أحدهما للمناطق الجافة والآخر للمناطق الزيتية. ألقِ نظرة على سيراميدات مكوننا الذهبي-PROMACARE-EOP (5.0 ٪ مستحلب). إنه "ملك الرطبة" الحقيقي و "ملك الحاجز" و "ملك الشفاء".
توقف عن تخطي واقية من الشمس
إن ارتداء واقي الشمس كل يوم ، بغض النظر عن الموسم ، هو أفضل طريقة لمنع الشيخوخة المبكرة ، وحروق الشمس ، وتلف الجلد. الأهم من ذلك ، يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد! نوصي لديناسلسلة SunCareمكونات.
استخدم منتجات المكياج مع فوائد رعاية الجلد
يمكن أن يعمل المكياج حقًا من أجلك عند اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات تساعد بشرتك. يجب أن تجربناسلسلة المكياجIntrodientrs.it لديه غير داعي للهبوط ، مع الانتهاء من غير لامع من شأنه أن يرطب ويعطيك توهج رائع. ستحب الطريقة التي تشعر بها على بشرتك والطريقة التي تجعل بشرتك تبدو وتشعر بها.
وقت النشر: 16 يناير 2014