بشرة جافة؟ توقفي عن ارتكاب هذه الأخطاء السبعة الشائعة في الترطيب

يعد الترطيب أحد أكثر قواعد العناية بالبشرة غير القابلة للتفاوض والتي يجب اتباعها. بعد كل شيء، البشرة الرطبة هي بشرة سعيدة. ولكن ماذا يحدث عندما تستمر بشرتك في الشعور بالجفاف والجفاف حتى بعد استخدام المستحضرات والكريمات وغيرها من منتجات العناية بالبشرة المرطبة؟ قد يبدو وضع المرطب على جسمك ووجهك أمرًا سهلاً، لكن هذا لا يعني عدم وجود تقنية لذلك. بالإضافة إلى وضع المرطب بالطريقة الصحيحة، فأنت تريد أيضًا التأكد من أن بشرتك مهيأة لاستقبال الرطوبة وأنك تستخدم المنتجات التي تناسب نوع بشرتك. لست متأكدا من أين تبدأ؟ لنبدأ بما لا يجب فعله.
الخطأ: الإفراط في تنظيف بشرتك
على الرغم من أنك قد ترغبين في أن تشعري بشرتك بالنظافة التامة من جميع الأوساخ، إلا أن الإفراط في التنظيف هو في الواقع أحد أسوأ الأخطاء التي يمكن أن ترتكبينها. وذلك لأنه يعطل الميكروبيوم الموجود في بشرتك، وهي البكتيريا المجهرية التي تؤثر على الطريقة التي تبدو بها بشرتنا وملمسها. تكشف طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من البورد، الدكتورة ويتني بو، أن غسل الجلد بشكل متكرر هو في الواقع الخطأ الأول في العناية بالبشرة الذي تراه بين مرضاها. وتقول: "في أي وقت تشعر فيه أن بشرتك مشدودة وجافة ونظيفة تمامًا بعد التنظيف، فهذا يعني على الأرجح أنك تقتل بعض الأخطاء الجيدة لديك".
الخطأ: عدم ترطيب البشرة الرطبة
الحقيقة: هناك وقت مناسب للترطيب، ويحدث عندما تكون بشرتك رطبة، إما بعد غسل وجهك أو استخدام منتجات العناية بالبشرة الأخرى مثل التونر والأمصال. يوضح طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل المعتمد الدكتور مايكل كامينر: "تتمتع بشرتك بأكبر قدر من الرطوبة عندما تكون مبللة، وتعمل المرطبات بشكل أفضل عندما تكون البشرة رطبة بالفعل". ويضيف الدكتور كامينر أنه بعد الاستحمام، يتبخر الماء من بشرتك، مما قد يجعلها تشعر بمزيد من الجفاف. بعد الاستحمام، جففي بشرتك بالتربيت واستخدمي على الفور لوشن الجسم من اختيارك. نحن من محبي المستحضرات خفيفة الوزن في الأشهر الأكثر دفئًا وزبدة الجسم الكريمية طوال فصل الشتاء.
الخطأ: استخدام المرطب الخاطئ لنوع بشرتك
عندما تختار منتجًا جديدًا للعناية بالبشرة لإضافته إلى روتينك، يجب عليك دائمًا استخدام منتج مصمم خصيصًا لنوع بشرتك المحدد. إذا كانت بشرتك جافة وتستخدم مرطبًا مصممًا للبشرة الدهنية أو المعرضة للشوائب، فمن المحتمل أن بشرتك لن تستجيب بالطريقة التي تريدها. عندما تكون بشرتك جافة، ابحث عن مرطب يمكن أن يوفر لبشرتك دفعة من الترطيب والتغذية والراحة عند الاستخدام. ستحتاج أيضًا إلى التأكد من إلقاء نظرة على ملصق المنتج لمعرفة مكونات الترطيب الرئيسية، مثل السيراميد والجلسرين وحمض الهيالورونيك. يتكون هذا المنتج من ثلاثة مستخلصات من الطحالب البرازيلية الغنية بالمغذيات، ويساعد على تغذية البشرة والحفاظ على مستويات الترطيب الطبيعية فيها.
الخطأ: تخطي عملية التقشير
تذكري أن التقشير اللطيف جزء ضروري من روتينك الأسبوعي للعناية بالبشرة. يمكنك الاختيار بين المقشرات الكيميائية المصنوعة من الأحماض أو الإنزيمات، أو المقشرات الفيزيائية، مثل المقشرات والفرش الجافة. إذا أهملت عملية التقشير، فقد يتسبب ذلك في تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك ويجعل من الصعب على المستحضرات والمرطبات القيام بعملها.

الخطأ: الخلط بين البشرة المجففة والبشرة الجافة
السبب الآخر الذي يجعل بشرتك لا تزال تشعر بالجفاف بعد المرطب هو أنها تعاني من الجفاف. على الرغم من أن المصطلحين يبدوان متشابهين، إلا أن البشرة الجافة والبشرة المجففة هما في الواقع شيئان مختلفان - البشرة الجافة تفتقر إلى الزيت والبشرة المجففة تفتقر إلى الماء

"يمكن أن يكون الجلد المجفف نتيجة لعدم شرب كمية كافية من الماء أو السوائل، بالإضافة إلى استخدام المنتجات المهيجة أو المجففة التي يمكن أن تجرد الجلد من رطوبته"، يوضح طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من البورد الدكتور ديندي إنجلمان. "ابحثي عن منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، وحافظي على رطوبة جسمك عن طريق شرب الكمية الموصى بها من الماء." نوصي أيضًا بشراء جهاز ترطيب، والذي يمكن أن يساعد في إضافة الرطوبة إلى الهواء في منزلك ويساعد في الحفاظ على رطوبة بشرتك.
الخطأ: وضع المستحضر بطريقة خاطئة
إذا كنت تقومين بالتقشير بانتظام، وتستخدمين منتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصًا لنوع بشرتك وتضعين المستحضرات والكريمات مباشرة بعد التنظيف ولكنك لا تزالين تشعرين بالجفاف، فقد تكون هذه هي التقنية التي تستخدمينها لوضع المرطب. بدلًا من تمرير المرطب بشكل عشوائي - أو ما هو أسوأ من ذلك، فرك مرطب البشرة بقوة - جرب تدليكًا لطيفًا لأعلى. يمكن أن يساعدك القيام بهذه التقنية المعتمدة من قبل خبراء التجميل على تجنب شد أو شد الأجزاء الحساسة من وجهك، مثل محيط عينيك.
كيفية ترطيب الطريق الصحيح
جهزي بشرتك للرطوبة باستخدام التونر
بعد تنظيف البشرة وقبل وضع المرطب، تأكدي من تحضير البشرة باستخدام تونر الوجه. يمكن أن يساعد مستحضر تونر الوجه على إزالة أي أوساخ وشوائب زائدة متبقية بعد التنظيف وموازنة مستويات الرقم الهيدروجيني لبشرتك. من المعروف أن التونر يمكن أن يسبب الجفاف، لذا تأكدي من اختيار خيار الترطيب.
استخدمي السيروم قبل الترطيب
يمكن أن تمنحك الأمصال دفعة من الرطوبة وتستهدف في نفس الوقت مشاكل البشرة الأخرى مثل علامات الشيخوخة وحب الشباب وتغير اللون. نوصي باختيار مصل مرطب مثل Garnier Green Labs Hyalu-Aloe Super Hydating Serum Gel. بالنسبة لبشرة جسمك، فكر في وضع طبقة من الكريم وزيت الجسم للحفاظ على الرطوبة.
للحصول على رطوبة إضافية، جربي قناع الترطيب طوال الليل
يمكن أن تساعد الأقنعة الليلية على ترطيب البشرة وتجديدها أثناء عملية تجديدها - والتي تحدث أثناء نومك - وتترك البشرة تبدو ناعمة وملساء ورطبة في الصباح.