بشرتك جافة؟ توقفي عن هذه الأخطاء السبعة الشائعة في ترطيب بشرتك

يُعدّ الترطيب من أهم قواعد العناية بالبشرة التي لا غنى عنها. فالبشرة المرطبة هي بشرة سعيدة. ولكن ماذا لو استمرت بشرتكِ بالجفاف حتى بعد استخدام اللوشن والكريمات ومنتجات العناية بالبشرة المرطبة الأخرى؟ قد يبدو وضع المرطب على جسمكِ ووجهكِ سهلاً، لكن هذا لا يعني عدم وجود تقنية خاصة به. بالإضافة إلى وضع المرطب بالطريقة الصحيحة، يجب أيضًا التأكد من أن بشرتكِ مهيأة لاستقبال الترطيب وأنكِ تستخدمين منتجات مناسبة لنوع بشرتكِ. هل أنتِ محتارة من أين تبدأين؟ لنبدأ بما يجب تجنبه.
الخطأ: الإفراط في تنظيف البشرة
على الرغم من رغبتكِ في أن تكون بشرتكِ نظيفة تمامًا من جميع الأوساخ، إلا أن الإفراط في التنظيف يُعدّ في الواقع من أسوأ الأخطاء التي يمكنكِ ارتكابها. وذلك لأنه يُخلّ بميكروبيوم بشرتكِ - البكتيريا المجهرية التي تُؤثر على مظهرها وملمسها. تكشف الدكتورة ويتني بو، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة، أن غسل البشرة بشكل مُفرط هو في الواقع الخطأ الأول الذي تراه بين مرضاها في العناية بالبشرة. وتقول: "عندما تشعرين ببشرة مشدودة وجافة ونظيفة جدًا بعد التنظيف، فهذا يعني على الأرجح أنكِ تُزيلين بعض البكتيريا النافعة".
الخطأ: عدم ترطيب البشرة الرطبة
حقيقة: هناك وقت مناسب لترطيب البشرة، وهو عندما تكون بشرتكِ لا تزال رطبة، سواءً بغسل وجهكِ أو باستخدام منتجات العناية بالبشرة الأخرى كالتونر والسيروم. يوضح الدكتور مايكل كامينر، طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل المعتمد، قائلاً: "تتمتع بشرتكِ بأقصى رطوبة عندما تكون رطبة، وتعمل المرطبات بشكل أفضل عندما تكون البشرة رطبة بالفعل". ويضيف الدكتور كامينر أنه بعد الاستحمام، يتبخر الماء من بشرتكِ، مما قد يجعلها أكثر جفافًا. بعد الاستحمام، جففي بشرتكِ بالتربيت، واستخدمي لوشن الجسم الذي يناسبكِ على الفور. نحن نفضل اللوشن الخفيف في الأشهر الأكثر دفئًا وزبدة الجسم الكريمية طوال فصل الشتاء.
الخطأ: استخدام مرطب غير مناسب لنوع بشرتك
عند اختيار منتج جديد للعناية بالبشرة لإضافته إلى روتينك، احرصي دائمًا على استخدام منتج مُصمم خصيصًا لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة وتستخدمين مرطبًا مُصممًا للبشرة الدهنية أو المعرضة للشوائب، فمن المُرجح ألا تستجيب بشرتك بالطريقة التي تُريدينها. إذا كانت بشرتك جافة، فابحثي عن مرطب يُوفر لبشرتك ترطيبًا وتغذيةً وراحةً فائقة عند الاستخدام. تأكدي أيضًا من قراءة ملصق المنتج لمعرفة المكونات المُرطبة الرئيسية، مثل السيراميدات والجلسرين وحمض الهيالورونيك. هذا المنتج مُصمم بثلاثة مستخلصات غنية بالمغذيات من الطحالب البرازيلية، ويُساعد على تغذية البشرة والحفاظ على مستويات ترطيبها الطبيعية.
الخطأ: تجاهل التقشير
تذكري أن التقشير اللطيف جزء أساسي من روتينكِ الأسبوعي للعناية بالبشرة. يمكنكِ الاختيار بين المقشرات الكيميائية المُصنّعة بالأحماض أو الإنزيمات، أو المقشرات الفيزيائية، مثل المقشرات والفرش الجافة. إهمالكِ للتقشير قد يُسبب تراكم خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتكِ، مما يُصعّب على اللوشن والمرطبات أداء وظائفها.

خطأ: الخلط بين البشرة الجافة والبشرة المجففة
سبب آخر لاستمرار جفاف بشرتكِ بعد استخدام المرطب هو جفافها. على الرغم من تشابه المصطلحين، إلا أن البشرة الجافة والبشرة المجففة هما في الواقع أمران مختلفان - فالبشرة الجافة تفتقر إلى الزيوت، بينما تفتقر البشرة المجففة إلى الماء.

تشرح الدكتورة دندي إنجلمان، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة، قائلةً: "قد ينتج جفاف البشرة عن قلة شرب الماء أو السوائل، بالإضافة إلى استخدام منتجات مهيجة أو مجففة قد تجرد البشرة من رطوبتها". وتضيف: "ابحثي عن منتجات للعناية بالبشرة تحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، وحافظي على ترطيب جسمكِ بشرب الكمية الموصى بها من الماء". كما نوصي بشراء جهاز ترطيب، فهو يُضيف رطوبة إلى هواء منزلكِ ويساعد في الحفاظ على ترطيب بشرتكِ.
الخطأ: وضع المستحضر بطريقة خاطئة
إذا كنتِ تقشرين بشرتكِ بانتظام، وتستخدمين منتجات عناية بالبشرة مُصممة خصيصًا لنوع بشرتكِ، وتضعين اللوشن والكريمات مباشرةً بعد التنظيف، ولكنكِ لا تزالين تشعرين بالجفاف، فقد يكون السبب هو الطريقة التي تستخدمينها لوضع المرطب. بدلًا من تمرير المرطب عشوائيًا - أو الأسوأ من ذلك، فركه بقوة - على بشرتكِ، جربي التدليك اللطيف من الأعلى. اتباع هذه الطريقة المُعتمدة من قِبل خبراء التجميل يُساعدكِ على تجنب شد أو شد المناطق الحساسة من وجهكِ، مثل محيط العينين.
كيفية ترطيب البشرة بالطريقة الصحيحة
حضّري بشرتك للترطيب باستخدام التونر
بعد تنظيف بشرتكِ وقبل وضع المرطب، احرصي على تحضيرها باستخدام تونر للوجه. يساعد تونر الوجه على إزالة أي أوساخ أو شوائب زائدة متبقية بعد التنظيف، ويوازن مستوى حموضة بشرتكِ. قد يكون التونر مسببًا للجفاف، لذا احرصي على اختيار مرطب.
استخدمي المصل قبل الترطيب
يمكن أن تمنحكِ الأمصال ترطيبًا مكثفًا، وفي الوقت نفسه، تُعالج مشاكل البشرة الأخرى، مثل علامات الشيخوخة وحب الشباب وتغير اللون. ننصحكِ باختيار سيروم مُرطب مثل جل سيروم غارنييه جرين لابس هيالو-ألو سوبر هايدريتنج. أما بالنسبة لبشرة جسمكِ، فننصحكِ بوضع طبقات من الكريم وزيت الجسم للحفاظ على ترطيبها.
للحصول على ترطيب إضافي، جربي قناع الترطيب الليلي
يمكن أن تساعد الأقنعة الليلية على ترطيب البشرة وتجديدها أثناء عملية تجديدها - والتي تحدث أثناء نومك - وتترك البشرة تبدو ناعمة وملساء ورطبة في الصباح.